上火耳鸣可以尝试使用清热解毒药物、中成药、维生素类药物、抗过敏药物和中医调理等方法缓解。具体分析如下：
1.清热解毒药物：金银花、连翘、板蓝根等具有清热解毒作用的药物，可以有效缓解上火引起的耳鸣。这类药物可以通过清除体内热毒，改善耳部血液循环，减轻耳鸣症状。
2.中成药：龙胆泻肝丸、耳聋左慈丸等中成药具有清热解毒、疏肝理气、活血化瘀等作用，适用于上火引起的耳鸣。这类药物在治疗耳鸣的同时，还能调理身体机能，提高免疫力。
3.维生素类药物：维生素B1、B12、烟酸等维生素类药物可以改善耳部神经系统功能，缓解耳鸣。维生素C具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻炎症反应。
4.抗过敏药物：部分患者耳鸣可能与过敏反应有关，使用抗过敏药物如地塞米松、盐酸西替利嗪片等，可以减轻过敏反应，缓解耳鸣。
5.中医调理：中医认为耳鸣与肝、肾、心、脾等脏腑功能失调有关。通过针灸、拔罐、按摩等中医方法，可以调理脏腑功能，改善耳部血液循环，缓解耳鸣。
上火耳鸣的治疗应根据个人体质和病情选择合适的方法。在治疗期间，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、辛辣刺激性食物等，以免加重病情。同时，保持心情舒畅，避免情绪波动，对缓解耳鸣也有一定帮助。如果耳鸣症状持续加重，应及时就诊，寻求专业医生的帮助。
