哺乳期乳腺发炎该怎么办

哺乳期乳腺发炎应及时排空乳汁避免淤积、局部冷敷缓解肿胀疼痛、遵医嘱使用抗生素控制感染、调整哺乳姿势减少乳头损伤、保持乳房清洁防止细菌滋生。具体分析如下：

1.及时排空乳汁避免淤积：乳腺发炎时乳汁淤积会加重炎症，需通过哺乳或吸奶器定期排空乳房。哺乳频率可适当增加，确保乳腺导管通畅。若婴儿无法吸尽乳汁，需手动或借助工具辅助排空。淤积缓解后，炎症症状通常随之减轻。

2.局部冷敷缓解肿胀疼痛：冷敷能收缩血管减轻局部充血和肿胀。使用干净毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分钟，每日多次。避免直接接触皮肤以防冻伤。冷敷可暂时缓解疼痛，但需结合其他治疗措施。

3.遵医嘱使用抗生素控制感染：细菌感染是乳腺发炎的常见诱因，需根据医生建议选择安全哺乳期抗生素。规范用药周期，避免自行停药导致耐药性。用药期间可继续哺乳，但需观察婴儿是否有不良反应。

4.调整哺乳姿势减少乳头损伤：错误的哺乳姿势易导致乳头皲裂，增加细菌入侵风险。确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头，交替更换哺乳位置以均衡受压。哺乳后涂抹少量乳汁或医用羊毛脂保护乳头。

5.保持乳房清洁防止细菌滋生：每日用温水清洗乳房，避免使用刺激性肥皂。哺乳前后清洁双手及乳头，穿着透气棉质内衣并定期更换。乳头破损时需及时消毒，避免感染扩散。

乳腺发炎的治疗需综合多措施，若症状持续或出现发热，应及时就医排除脓肿等并发症。日常预防重于治疗，注意哺乳卫生与规律排乳是关键。