左脚面酸疼考虑是受凉、过量运动、骨赘、足底筋膜炎、跟腱炎等原因导致的，建议及时就医，并根据不同的原因进行针对性治疗。具体分析如下：
1.受凉。如果天气比较寒冷，没有做好脚面保暖，会导致局部受到凉风刺激，影响血液循环速度，引起酸痛。需要做好局部保暖措施，也可以使用热水袋热敷，缓解局部不适。
2.过量运动。若经常过量运动，会导致左侧下肢过度负重，造成局部软组织损伤，引起酸痛、肿胀等症状。需要减少运动量，也可以通过使用冰袋冰敷或者是按摩的方式缓解。
3.骨赘。可能是关节过度劳损、体重超重、骨细胞代谢异常等原因引起，典型症状有关节肿痛、麻木、活动困难等症状，随着疾病发展，可能会导致左侧脚部的骨骼出现退化的情况，从而出现酸痛感。需要遵医嘱服用布洛芬片、维生素D滴剂、醋酸泼尼松片等药物治疗。
4.足底筋膜炎。主要是足底筋膜反复损伤引起的无菌性炎症，导致局部出现肿胀、行走困难等症状。当局部结膜受到炎症刺激时，会导致局部出现酸胀感。需要听从医嘱服用阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5.跟腱炎。如果患有跟腱炎，会导致脚面部位的跟腱损伤，引起酸痛、压痛等症状，若不及时治疗，会导致症状持续加重。可听从医嘱服用萘普生片、洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物进行治疗。
恢复期间需要合理休息，适当进行运动锻炼，比如抬高患肢、散步等，同时还需要定期去医院复查，了解局部恢复情况。
