宝宝风寒感冒的治疗方法包括注意保暖避免受凉、适当补充温热水促进排汗、使用辛温解表的中药调理、保持室内空气流通湿度适宜、保证充足休息避免过度活动。具体分析如下：
1.注意保暖避免受凉：风寒感冒的核心是寒邪侵袭，因此及时增添衣物尤为重要，尤其是保护头部、颈部和足部等易受寒部位。避免直接吹风或接触冷空气，睡觉时适当加盖被子，但不宜过度包裹导致出汗后反而加重病情。外出时可佩戴帽子围巾，减少寒邪再次入侵的机会。
2.适当补充温热水促进排汗：温热水能帮助发散体内寒邪，促进血液循环，加速代谢废物的排出。少量多次饮用生姜红糖水或葱白水，既能温中散寒，又能刺激汗腺打开，通过发汗驱散表邪。但需注意控制饮水量，避免大量出汗导致脱水或电解质紊乱。
3.使用辛温解表的中药调理：风寒感冒适合选用麻黄、桂枝、紫苏叶等辛温解表药物，可煎汤服用或配伍成中成药。常见方剂如麻黄汤或桂枝汤，能发汗解表、宣肺散寒，但需在医师指导下根据年龄和体质调整剂量。避免滥用苦寒药物，以免加重病情。
4.保持室内空气流通湿度适宜：密闭环境易滋生细菌病毒，适当开窗通风可降低病原体浓度。使用加湿器维持50%左右的湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。同时避免室内温度过高，防止宝宝因温差过大而反复受凉。
5.保证充足休息避免过度活动：睡眠是恢复正气的重要方式，减少玩耍或剧烈运动能降低机体耗能，使免疫系统集中对抗外邪。白天可安排短暂午睡，夜间提前入睡，避免熬夜。休息时采用侧卧或半坐位，有助于缓解鼻塞和咳嗽症状。
风寒感冒的治疗需兼顾祛邪与扶正，在药物干预的同时，通过调整环境与生活习惯辅助机体恢复。密切观察症状变化，若出现高热不退或精神萎靡等情况应及时就医，避免延误病情。
