乙肝患者的平均寿命因多种因素而异，通常在没有严重并发症的情况下，患者的预期寿命与普通人群相近。若发展为肝硬化或肝癌，寿命可能会受到显著影响。
乙型肝炎病毒感染后，部分患者可能会发展为慢性乙肝，长期携带病毒而不出现明显症状。对于这些患者，定期监测肝功能和病毒载量至关重要。若能够在早期发现并采取适当的治疗措施，许多患者能够维持良好的生活质量，甚至完全抑制病毒活动。现代医学的发展使得抗病毒药物的使用变得普遍，这些药物能够有效控制病毒复制，降低肝脏损伤的风险，从而延长患者的寿命。健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免酗酒，也对维持肝脏健康起到积极作用。
乙肝患者在日常生活中仍需注意一些事项，以避免病情恶化。定期进行肝功能检查和影像学检查，能够及时发现潜在的肝脏问题。接种乙肝疫苗的家人和密切接触者，可以有效降低传播风险。保持心理健康同样重要，面对疾病时，积极的心态有助于提高生活质量。避免高风险行为，如不安全的性行为和共用针具，可以减少病毒传播的机会。饮食方面，尽量避免高脂肪、高盐和高糖的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于肝脏的修复与保健。尽管乙肝可能带来一定的健康风险，但通过科学的管理和健康的生活方式，患者完全可以享有较长的寿命和良好的生活质量。
