肝郁气滞的症状常见为情绪低落或烦躁易怒、胸胁胀满或疼痛、咽喉部异物感、食欲减退或消化不良、月经不调或乳房胀痛。具体分析如下：
1.情绪低落或烦躁易怒：肝主疏泄，气机不畅时容易出现情志异常。表现为长期情绪压抑、易怒、焦虑或无故叹气，严重时可能影响睡眠质量，甚至出现失眠多梦。这类症状与肝气郁结、气血运行受阻直接相关，需结合其他表现综合判断。
2.胸胁胀满或疼痛：肝经循行于胸胁，气滞时经络不通则引发胀痛。疼痛多为游走性，时轻时重，尤其在情绪波动后加重。部分人可能伴有胸闷、呼吸不畅感，按压胁肋部位可暂时缓解，但需排除其他器质性疾病。
3.咽喉部异物感：肝气上逆可导致咽部不适，俗称梅核气。患者常感觉咽喉有物堵塞，咳之不出、咽之不下，但检查无实质病变。症状随情绪变化而起伏，多伴有口干口苦或频繁清嗓动作。
4.食欲减退或消化不良：肝郁横逆犯胃，影响脾胃运化功能。表现为脘腹胀满、嗳气反酸、食欲下降，进食后症状加重。部分人可能出现大便不调，如便秘或腹泻交替，舌苔薄白或微腻。
5.月经不调或乳房胀痛：肝郁气滞易致冲任失调，女性多见经期紊乱、经前乳房胀痛或小腹胀坠。月经可能推迟、量少或有血块，症状在经前一周尤为明显，缓解需以疏肝理气为主。
出现上述症状时，需避免过度劳累或情绪压抑，饮食宜清淡易消化，忌生冷辛辣。适当运动有助于气机调达，但不可剧烈消耗体力。若症状持续或加重，应及时就医辨证调理，不可自行滥用药物。
