膝盖肿胀疼痛不能弯曲可能由关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤或撕裂、痛风性关节炎引起。具体分析如下：
1.关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致积液增多引发肿胀和疼痛，关节活动受限。热敷可缓解症状，严重时需抽取积液并注射药物。
2.半月板损伤：膝关节扭转或过度负重导致半月板撕裂，表现为肿胀、剧痛及屈伸困难。轻度损伤可通过制动和理疗恢复，严重者需手术修复。
3.骨关节炎：关节软骨退化引发骨质增生，关节腔变窄并伴随肿胀疼痛。减少负重活动，配合针灸和药物减轻炎症。
4.韧带损伤或撕裂：运动外伤造成韧带损伤，关节稳定性下降并伴有淤血肿胀。急性期冷敷加压包扎，部分断裂需固定休养，完全断裂需手术重建。
5.痛风性关节炎：尿酸结晶沉积在关节内引发红肿热痛，常夜间发作。低嘌呤饮食为主，急性期服用抗炎药物控制症状。
膝盖肿胀疼痛需结合具体表现判断病因，避免盲目用药或过度活动。早期干预能有效改善功能，长期不适应及时就医明确诊断，防止病情恶化影响行动能力。日常注意保暖，适度锻炼增强肌肉支撑力。
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