孩子出现低烧乏力时,可先监测体温,适当补充水分并观察精神状态。若症状较轻且无其他异常,可居家护理;若持续不退或伴随其他症状,需及时就医。
低烧通常指体温在37.3°C至38°C之间,可能由病毒感染、轻微细菌感染或疲劳引起。乏力是常见伴随症状,可能与身体对抗病原体时的能量消耗有关。居家护理可采取物理降温,如温水擦拭额头、腋下,避免捂热。保持室内通风,饮食清淡易消化,如粥、蔬菜汤等,避免油腻食物加重肠胃负担。适当休息有助于恢复体力,但无需强制卧床,轻度活动可促进血液循环。
注意避免滥用退烧药,尤其体温未超过38.5°C时,药物可能掩盖病情。密切观察是否出现皮疹、呕吐、呼吸急促或意识模糊等警示症状,这些情况需立即就医。避免使用酒精擦拭降温,以免刺激皮肤或引发过敏。若低烧持续超过48小时,即使无其他症状,也应咨询医生排除潜在问题。日常注意手部卫生,减少交叉感染风险。护理期间记录体温变化及症状进展,便于医生准确判断病因。