孩子长期便秘怎么办

黄月龙 副主任医师 钦州市第一人民医院三级甲等普外科

成年人如果长期便秘都是一件很痛苦的事情，但如果能够拥有健康的肠道功能，就能够避免便秘，还有孩子会有便秘的情况，让父母特别担心，那么孩子长期便秘怎么办呢?

孩子长期便秘怎么办

孩子长期便秘可能是因为孩子不喜欢吃蔬菜水果，饮食单一的原因所造成的，可以通过给孩子吃水果蔬菜，这些膳食纤维比较多的食物来缓解。如果孩子不喜欢喝水，也可以通过喝水，甚至是喝蜂蜜水的方法来缓解，饮食上也可以多吃香蕉，火龙果，酸奶等，都是可以帮助改善便秘的。孩子如果能够拥有健康的饮食习惯，不挑食的话一般是不会便秘的。

在孩子长期便秘的时候，确实对孩子的身体健康影响特别大，不仅会使孩子的肚子不舒服，也会使孩子容易积食，对肠胃健康等，都会造成一定的影响，如果发现孩子超过两天没有便秘，就应该引起重视，可以通过吃益生菌或者是食物等方法来调理来改善。

以上的内容就是告诉大家，孩子长期便秘可以通过多吃水果蔬菜以及喝水，吃帮助消化的食物来改善，比如酸奶，火龙果，香蕉，蜂蜜水等都是很不错的，正常情况下孩子每天都会排一次大便。如果长时间的不排大便，家长一定要引起重视，不管是通过药物调理，还是通过食物调理，让孩子能够养成良好的排便习惯，也是很重要的。

2021-12-27 浏览 222

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