臀大肌酸痛怎么缓解

运动完肌肉酸痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动是我们在日常生活中很有必要进行的，是因为适当的运动可以促进新陈代谢，加快血液...

臀部酸痛大腿有时痛是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

臀部酸痛大腿有时痛，可能和剧烈运动、臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素有关。1.剧...

右臀酸痛右腿麻木的原因是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

右臀酸痛右腿麻木可能是由久坐、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、神经肿瘤...

孕期臀部两侧肌肉酸痛怎么缓解

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕期臀部两侧肌肉酸痛可通过热敷缓解疼痛、调整睡姿减轻压迫、适度拉伸放松肌肉、局部...

脖子酸痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多低头族与上班族都被脖子酸痛折磨的不轻，想要用手去按摩，但是却因为力量不轻不重...

久坐腰酸痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

我们现在的生活，从上学到工作，很大部分时间都是坐着的。长时间坐着会对身体带来不小...

臀大肌损伤

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

臀大肌损伤可能是过度劳累、受凉、外伤、梨状肌综合征、肌筋膜炎等原因引起的，可以通...

怎么治疗臀腰酸痛

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗臀腰酸痛的方法包括热敷冷敷交替缓解疼痛、适度运动增强肌肉力量、保持良好的坐姿...

臀大肌酸痛应该怎么办

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

臀大肌酸痛可以通过热敷促进血液循环、适度拉伸缓解肌肉紧张、按摩放松肌肉、调整坐姿...

孕期为什么臀部和腰之间会酸痛

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕期臀部和腰之间酸痛主要由于体重增加改变重心、激素变化影响韧带松弛、子宫扩大压迫...