宝宝通常在6到10个月大时开始爬行，这是大运动发育的重要里程碑。爬行标志着宝宝从躺卧状态逐渐过渡到自主移动，为后续站立和行走奠定基础。具体时间因个体差异有所不同，部分宝宝可能跳过爬行阶段直接学习扶站，但大多数会经历这一过程。
爬行能力的发展与肌肉力量、协调性和神经系统成熟度密切相关。初期宝宝会先学会翻身和坐立，随后尝试用腹部贴地匍匐前进腹爬，再逐渐过渡到手膝爬行。这一阶段需要足够的俯卧时间锻炼颈背肌肉，家长可通过玩具引导宝宝向前移动。环境安全尤为重要，需移除尖锐物品、安装防撞条，并确保地面清洁。过早强迫练习可能引起抗拒，应遵循自然发育节奏。
注意观察爬行姿势是否对称，若长期单侧用力或明显滞后需咨询儿科医生。部分宝宝因体重、早产等因素可能稍晚爬行，但若12个月后仍无移动意愿，建议评估发育情况。爬行阶段避免使用学步车，以免影响平衡感培养。提供柔软宽敞的活动空间，鼓励自由探索，同时注意监护防止跌落或碰撞。定期记录宝宝动作进展，与保健医生沟通发育曲线是否正常。
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