尿血尿痛应及时就医检查、遵医嘱使用抗生素治疗、多饮水促进排尿、避免辛辣刺激食物、保持局部清洁卫生。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿血尿痛可能是泌尿系统疾病的信号，需通过尿常规、超声等检查明确情况，医生会根据结果制定治疗方案，延误可能加重病情。
2.遵医嘱使用抗生素治疗：若由细菌感染引起，医生会开具针对性抗生素，需按疗程足量服用，不可自行停药或滥用药物，以免产生耐药性。
3.多饮水促进排尿：增加每日饮水量可稀释尿液，减少对泌尿道的刺激，同时冲刷尿道帮助排出病原体，建议每日饮水不少于2000mL。
4.避免辛辣刺激食物：饮食需清淡，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，以免加重尿路黏膜充血或炎症反应，影响恢复进程。
5.保持局部清洁卫生：每日清洗外阴或阴茎部位，选择透气棉质内裤，避免细菌滋生导致继发感染，尤其女性应注意如厕后从前向后擦拭。
治疗期间需密切观察症状变化，如发热、腰痛等应及时复诊；避免剧烈运动或长时间憋尿；定期复查尿常规确保疗效；未明确诊断前勿自行服用止血药或偏方；慢性病患者需控制基础疾病。
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