葛根丹参牛蒡根一起食用具有活血化瘀、清热解毒、降脂护肝、调节血压、改善微循环等功能。具体分析如下：
1.活血化瘀：葛根丹参牛蒡根组合能促进血液循环，减少血液黏稠度，丹参中的丹参酮与葛根异黄酮协同作用，可溶解淤血，缓解气血不畅引起的肢体麻木或疼痛。
2.清热解毒：牛蒡根富含绿原酸和菊糖，搭配葛根的解表退热功效，能加速体内毒素代谢，缓解热毒引起的咽喉肿痛或皮肤疮疡，适合湿热体质人群调理。
3.降脂护肝：葛根素与丹参酚酸能抑制肝脏脂质沉积，降低胆固醇合成，牛蒡根中的膳食纤维促进胆汁排泄，三者合用可减轻脂肪肝风险并修复肝细胞损伤。
4.调节血压：葛根扩张血管平滑肌，丹参改善冠状动脉血流，牛蒡根调节钠钾平衡，联合作用可稳定高血压患者的收缩压和舒张压，减少血管痉挛风险。
5.改善微循环：丹参酮激活内皮细胞功能，葛根增加脑部血氧供应，牛蒡根抗氧化减少毛细血管脆性，长期服用有助于缓解头晕目眩或四肢冰冷症状。
该组合通过多靶点协同作用，综合调理心血管、代谢及免疫系统，但需根据体质差异配伍使用，避免过量引发胃肠不适。
山楂丹参葛根茶的功效
张子义
主任医师 中日友好医院
山楂丹参葛根茶具有活血化瘀、改善心血管功能、调节血脂、抗氧化、促进消化等功效。具...
枸杞葛根决明子山楂丹参蒲公英一起喝吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
可以一起喝。枸杞、葛根、决明子、山楂、丹参、蒲公英这几种药材搭配使用，具有互补的...
牛蒡根的功效是什么
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
不知道大家对于牛蒡根有没有了解，牛蒡根也被人们当做“东洋参”用牛磅根做茶或者熬汤...
牛蒡子和牛蒡根功效一样吗
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张修红
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黄芪能与牛蒡根一起食用吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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牛蒡子和牛蒡根功效一样吗
孔维萍
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山楂丹参葛根茶的功效
张子义
主任医师 中日友好医院
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天麻，黄精，葛根，和丹参功效
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
天麻、黄精、葛根和丹参是四种常见中药材，各自具有独特的药用功效。天麻平肝息风、通...
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