小儿湿疹的饮食

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小儿湿疹的饮食应避免易致敏食物，保持清淡、营养均衡。

小儿湿疹患者在饮食方面需要特别注意。首先要避免食用容易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、贝类、花生、大豆等，因为这些食物可能会诱发或加重湿疹症状。同时，辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生姜等也应尽量避免，可能会刺激皮肤，导致瘙痒加剧。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强皮肤的抵抗力。还要注意保持饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，以满足孩子生长发育的需求。要注意观察孩子进食某种食物后湿疹的变化情况，如果发现某种食物会加重湿疹，应及时停止食用。对于母乳喂养的婴儿，母亲也要注意自己的饮食，避免食用可能引起婴儿过敏的食物。小儿湿疹的饮食管理对于控制病情非常重要，合理的饮食可以帮助减轻症状，促进皮肤的恢复。

2024-08-06 浏览 14

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