腰椎间盘突出常见的临床症状包括腰部疼痛、下肢放射痛、感觉异常、肌肉无力、活动受限。具体分析如下：
1.腰部疼痛：腰椎间盘突出最典型的症状是腰部局部持续性钝痛或锐痛，疼痛常因久坐、弯腰或负重加重，平卧休息后可缓解。疼痛多集中在病变椎间盘对应的棘突旁，按压时疼痛明显，可能伴有腰部肌肉痉挛。
2.下肢放射痛：突出的椎间盘压迫神经根时，疼痛会沿坐骨神经走向放射至臀部、大腿后侧、小腿及足部。咳嗽、打喷嚏或用力排便时腹压增高，可能诱发或加重放射痛。疼痛性质多为刺痛或烧灼感，单侧多见。
3.感觉异常：受累神经根支配区域可能出现麻木、蚁走感或针刺感，常见于小腿外侧、足背或足底。感觉减退或过敏也可能发生，与神经受压程度相关，严重时甚至出现局部皮肤感觉丧失。
4.肌肉无力：神经根长期受压可能导致所支配肌肉力量下降，表现为足背屈无力、踮脚困难或行走不稳。严重者可能出现肌肉萎缩，如小腿肌肉变细，影响日常活动能力。
5.活动受限：腰椎活动度因疼痛和肌肉痉挛明显减少，前屈、后伸或侧弯动作受限。患者常采取保护性姿势，如腰部侧弯或跛行，以减轻神经根受压。
出现上述症状时需及时就医，避免自行推拿或过度运动。日常生活中应保持正确坐姿，避免久坐或搬运重物。睡眠时选择硬板床，加强腰背肌锻炼有助于缓解症状。饮食需均衡，控制体重以减少腰椎负荷。急性期应严格卧床休息，遵医嘱进行康复治疗。
