假性宫缩宝宝在干吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

假性宫缩时，宝宝在子宫内的活动通常不受直接影响，仍会保持正常的胎动或休息状态。假性宫缩是子宫肌肉不规律的短暂收缩，属于孕期常见的生理现象，主要作用是为分娩做准备，但不会像真宫缩那样推动胎儿下降或引起宫颈变化，因此宝宝的行为模式一般不会因此改变。

假性宫缩发生时，子宫肌肉会短暂收紧，可能让孕妇感到腹部发硬或轻微不适，但宫缩力度较弱且无规律。此时宝宝可能继续吞咽羊水、伸展四肢、打嗝或睡眠。若宝宝处于活跃期，孕妇甚至能在宫缩间隙感受到胎动。由于假性宫缩不减少胎盘供氧或压迫脐带，胎儿通常不会出现缺氧或应激反应。不过，若宫缩频率突然增加或伴随异常胎动如剧烈踢打或长时间静止，需警惕是否为真宫缩或其他异常情况。

注意区分假性宫缩与真宫缩。假性宫缩持续时间短通常少于30秒、间隔不规律，且休息或改变体位后会缓解。若宫缩逐渐增强、间隔缩短如每10分钟一次，或伴随见红、破水、腰痛，可能为临产征兆，需及时就医。日常可记录胎动规律，假性宫缩期间若胎动明显减少或增多，建议咨询医生。避免长时间站立或劳累，适当饮水、左侧卧休息有助于减少假性宫缩频率。孕期任何不确定的宫缩或胎动异常，均需专业评估以确保母婴安全。

2025-04-29 浏览 4

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