假性宫缩通常不会对宝宝造成挤压或伤害。这种宫缩属于孕期常见的生理现象，主要表现为子宫肌肉不规律、无痛性的收缩，持续时间短且强度较弱，主要作用是促进子宫血流循环，并不会对胎儿形成实质性压迫。
假性宫缩与真正分娩时的宫缩存在本质区别。其收缩力度远低于产程宫缩，子宫内羊水的缓冲作用能有效保护胎儿免受压力影响。医学健康胎儿的胎心率在假性宫缩期间通常保持稳定，说明胎儿未受到缺氧或挤压威胁。这种宫缩更多是母体为分娩进行的适应性练习，只要不伴随剧烈疼痛、出血或胎动异常，就属于正常生理反应。
孕妇需注意区分假性宫缩与异常宫缩。若每小时出现超过4次规律收缩、下腹持续坠痛或伴有阴道流血，需立即就医。日常可通过改变体位、补充水分缓解假性宫缩，避免长时间站立或过度劳累。建议28周后每日定时监测胎动，使用宫缩计时器记录频率。妊娠高血压或胎盘异常的孕妇更需警惕宫缩变化，定期产检时需向医生详细描述宫缩特征，必要时进行胎心监护或超声检查排除异常情况。
假性宫缩会影响到胎儿吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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王凤英
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假性宫缩会挤压到宝宝吗
王少为
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王少为
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杨永彬
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