月子里肚子凉会拉肚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

月子里肚子凉可能会拉肚子。

月子期间，产妇的身体较为虚弱，身体的各项机能还在恢复当中。如果肚子着凉，肠胃受到寒冷刺激后，肠胃的蠕动会发生紊乱。正常情况下，肠胃蠕动是有规律地推动食物消化、吸收和排泄，但着凉后可能会使蠕动加快或者痉挛，这样就容易导致拉肚子的情况出现。而且月子里产妇的抵抗力较差，肠胃功能本身就相对脆弱，肚子凉更容易引发肠道菌群失调等问题，进一步加重腹泻的可能性。

月子里要特别注意腹部保暖。产妇应穿着合适的衣物，尤其是腹部要避免暴露在外，尽量选择高腰的、材质柔软保暖的衣物。睡觉时也要盖好被子，防止夜间肚子着凉。在饮食方面，避免食用生冷食物，像刚从冰箱拿出来的水果、冷饮等都不能吃，要吃温热、易消化的食物，这样有助于保护肠胃功能。同时，如果不小心肚子着凉了，出现轻微拉肚子的情况，可以先尝试喝一些温热的姜糖水来驱寒暖胃，若拉肚子情况严重或者持续不缓解，一定要及时就医，因为月子里产妇身体特殊，不能自行随意用药，以免影响自身健康和哺乳。

2024-12-02 浏览 4

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