酢浆草的茎可以食用,但需谨慎处理。酢浆草属植物中部分品种的茎叶含有草酸,适量食用不会造成危害,但过量可能引发不适。
酢浆草的茎叶带有酸味,常被用作沙拉或汤料的调味。某些地区会将嫩茎作为野菜食用,尤其在春季采摘较为普遍。茎部口感脆嫩,适合凉拌或快速焯水后食用。不同品种的草酸含量差异较大,野生酢浆草需特别注意,避免误食高草酸品种。草酸摄入过多可能干扰钙吸收,甚至导致肾结石风险升高。
食用前务必确认品种安全,避免与有毒植物混淆。酢浆草近亲如黄花酢浆草与红花酢浆草较常见,但并非所有品种都适合食用。建议少量尝试,观察是否有过敏或肠胃不适反应。孕妇、肾病患者或低钙人群应避免食用。烹饪时可通过焯水降低草酸含量,同时避免长期大量摄入。若在野外采摘,需确保环境无农药污染,并彻底清洗去除杂质。