吃了过期食品肚子疼怎么办

一般我们在市场上购买回来的商品都是有保质期的，有的食品起保质期会比较长，可能达到几年，而有些食品的保质期是比较短的，可能就几天，那如果我们买回来的食品忘记吃了，再想起来的时候没有注意，不小心吃了过期食品，肚子疼该怎么办呢?

吃了过期食品肚子疼怎么办

吃了过期食品，肚子疼需要先密切观察，如果只是轻微肚子疼，伴有轻微腹泻，没有其他不舒服的症状，可以先在家休息，多喝一些温开水，帮助补充身体因拉肚子丢失的水分，一般休息六个小时左右就会逐渐恢复正常了。

但如果肚子疼的反应比较强烈，且拉肚子频繁，同时还伴随着强烈恶心、呕吐等现象时，就需要立即就医，因为一般过期食品中会滋生大量的霉菌、微生物、细菌等，如果不小心吃了过期食品，这些微生物、霉菌就会感染胃肠道，造成肚子疼，此时就不能在家休息了，需要立即就医，在医生的指导下服用药物来治疗，尤其是当因拉肚子出现严重脱水或者甚至是发高烧等反应时，需要极快尽快就医，让医生根据患者的情况进行补液、退热治疗。

当吃了过期食品之后，对人体的危害是很大的，严重者会导致患者肠胃受到损伤，甚至不可逆转，所以生活中为了避免这些情况的出现，大家在吃一些有保质期的食物时，一定要看好生产日期，确定没有过期或者是食品包装漏气食物变质的情况下再吃，一旦过期就不要再吃了，不要因为心疼浪费粮食就继续食用。