咽喉炎和过敏性鼻炎的治疗方法包括使用抗组胺药物缓解过敏症状、鼻腔冲洗减少炎症刺激、局部糖皮质激素喷雾控制鼻黏膜肿胀、避免接触过敏原降低发作频率、口服清热解毒中成药改善咽喉不适。具体分析如下：
1.使用抗组胺药物缓解过敏症状：抗组胺药物能有效抑制组胺释放，减轻打喷嚏、鼻痒等过敏反应。常见剂型包括片剂和滴剂，需按医嘱规律服用。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间使用。
2.鼻腔冲洗减少炎症刺激：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解黏膜充血。每日1-2次，操作时注意水温适宜。长期使用无依赖性，适合儿童及孕妇。
3.局部糖皮质激素喷雾控制鼻黏膜肿胀：喷雾直接作用于鼻腔，减轻充血和息肉样变。需连续使用1-2周显效，避免长期高剂量引发黏膜干燥。用药后漱口降低口腔副作用。
4.避免接触过敏原降低发作频率：明确过敏原后减少接触花粉、尘螨等物质。室内保持通风，定期清洁床品，外出佩戴口罩。季节性发作前可提前预防性用药。
5.口服清热解毒中成药改善咽喉不适：针对咽喉红肿、干痒，选用含黄芩、连翘等成分的中成药。需辨证用药，脾胃虚寒者慎用。配合饮食清淡，避免辛辣刺激。
治疗期间监测症状变化，及时调整方案。合并细菌感染需加用抗生素。长期反复发作建议完善过敏原检测。避免自行增减药量，防止药物性鼻炎或耐药性。
