肾亏有可能自愈，但具体情况因人而异。
肾亏是中医的一种说法，通常指的是肾气不足或肾精亏虚等情况。对于一些因短期不良生活方式引起的轻度肾亏，如过度劳累、精神压力大、短期内性生活频繁等，在及时调整生活习惯，如保证充足睡眠、合理饮食、适度运动、减轻压力、规律性生活等后，身体有可能自行恢复，肾亏的症状可能逐渐改善甚至消失，从而实现自愈。
并非所有肾亏都能自愈。如果肾亏是由于长期的慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病、高血压等导致肾脏实质性损害引起的，或者是由于先天禀赋不足、年老体衰等因素造成的，通常难以单纯依靠自身恢复而自愈。这类情况下，肾亏可能会持续存在甚至逐渐加重，需要及时就医，进行针对性的治疗，包括治疗原发疾病、使用中药调理等，以改善肾亏的状况。如果肾亏的症状较为严重，如出现明显的腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、遗精早泄等，且对日常生活造成了较大影响，也不能等待其自愈，而应积极寻求医疗帮助，通过专业的诊断和治疗来缓解症状。同时，在治疗过程中，患者仍需保持良好的生活习惯，这有助于提高治疗效果和促进身体恢复。肾亏是否能自愈不能一概而论，需要综合考虑多种因素。如果对自身肾亏情况存在疑虑或担忧，建议咨询专业的中医医师，以便获得更准确的评估和建议。
