脾虚健忘可以服用归脾丸、人参归脾丸、补中益气丸等中成药调理。这些药物具有健脾益气、养心安神的功效,能改善因脾虚导致的气血不足、记忆力减退等症状。
脾虚健忘多因思虑过度、饮食不节或久病体虚,导致脾胃运化功能减弱,气血生化不足,脑失所养。归脾丸以党参、黄芪、白术健脾益气,龙眼肉、酸枣仁养心安神,适合心脾两虚引起的健忘、失眠。人参归脾丸在此基础上加入人参,补气作用更强,适合气虚明显者。补中益气丸侧重升阳举陷,适合脾虚下陷伴疲劳、头晕者。服用时可搭配食疗,如山药、莲子、红枣等健脾食材,辅助改善症状。
服用中成药需辨证准确,避免盲目用药。脾虚健忘若伴随湿热、痰浊等实证,需先清湿热或化痰,再行补益。服药期间忌生冷油腻,避免加重脾胃负担。长期未见改善或症状加重,应及时就医,排除其他器质性疾病。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需在医生指导下用药,不可自行调整剂量。保持规律作息、适度运动、减少思虑过度,有助于脾胃功能恢复,缓解健忘症状。