脾虚失眠可以选用归脾丸、人参归脾丸、柏子养心丸等中成药调理。这些药物具有健脾益气、养心安神的功效,能改善因脾胃虚弱引起的心神失养、入睡困难、睡眠浅等问题。
脾虚失眠多因思虑过度或饮食不节损伤脾胃,导致气血生化不足,心神失养。归脾丸以党参、黄芪、白术健脾益气,配合龙眼肉、酸枣仁养血安神,适合心脾两虚型失眠。人参归脾丸在归脾丸基础上加入人参,补气作用更强,适合气虚明显者。柏子养心丸侧重养心血、安心神,适合心悸健忘、梦多易醒的脾虚失眠患者。部分患者可能伴随湿气重,可搭配参苓白术丸健脾祛湿。
服用中成药需辨证准确,脾虚失眠常伴随食欲差、乏力、舌淡有齿痕等症状。避免与辛辣刺激、生冷食物同服,服药期间保持规律作息。孕妇、哺乳期或慢性病患者需在医师指导下使用。若服药两周未见改善,或出现口干、上火等反应,应及时停用并就医。部分失眠可能与肝郁、肾虚等因素相关,需结合其他症状综合调理。长期失眠者建议配合针灸、推拿等非药物疗法,避免过度依赖药物。