产后恶露应该多少天

产后恶露通常持续约4到6周。恶露是产后子宫内膜剥落和修复过程中排出的血液、黏液和组织，其颜色和量会随时间逐渐变化。初期恶露呈鲜红色，随后逐渐变为粉红色，最后转为白色或黄色。大多数产妇在6周内恶露会完全停止，但具体时间因人而异，受多种因素影响。

产后恶露的变化过程可分为三个阶段。第一阶段为血性恶露，持续约3到4天，排出物主要为血液和少量黏液，颜色鲜红。第二阶段为浆液性恶露，持续约1周，排出物颜色变为粉红或棕色，血液量减少，黏液和组织碎片增多。第三阶段为白色恶露，持续约2到3周，排出物呈白色或黄色，主要为黏液和白细胞，表明子宫内膜修复接近完成。恶露的量和持续时间与产妇的身体状况、分娩方式、是否母乳喂养等因素密切相关。剖宫产产妇的恶露可能比顺产产妇持续时间稍长，而母乳喂养有助于促进子宫收缩，可能缩短恶露时间。

在恶露排出期间，产妇需注意个人卫生，避免感染。建议使用卫生巾而非卫生棉条，以减少感染风险。每日清洗外阴，保持干燥清洁，避免使用刺激性洗液。若恶露量突然增多、颜色变鲜红或伴有异味，可能提示感染或其他问题，需及时就医。产后应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响子宫恢复。合理饮食、充足休息和适度活动有助于促进身体恢复。若恶露持续时间超过6周或出现异常症状，应及时咨询医生，排除胎盘残留或感染等可能性。