肾结石半夜发作可尝试热敷缓解痉挛疼痛、服用医生开具的止痛药物、大量饮水促进结石移动、调整体位减轻压迫感、及时就医避免并发症。具体分析如下：
1.热敷缓解痉挛疼痛：肾结石发作时，输尿管痉挛是疼痛的主要原因。将热水袋或热毛巾敷于腰部或下腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷能放松局部肌肉，改善血液循环，减轻痉挛性疼痛。注意避免烫伤，尤其对皮肤感觉异常者需谨慎。
2.服用医生开具的止痛药物：非甾体抗炎药或解痉药物可有效缓解肾绞痛。若此前有医生处方，可按剂量服用。避免自行使用强效镇痛药掩盖病情，尤其伴有呕吐或发热时需警惕感染风险。药物仅作为临时措施，症状持续需进一步处理。
3.大量饮水促进结石移动：每小时饮用300-500mL温水，增加尿量可帮助小结石排出。但若存在严重呕吐或排尿困难，需停止饮水并就医。饮水后适当走动或轻跳，利用重力辅助结石移动，但疼痛剧烈时应以休息为主。
4.调整体位减轻压迫感：侧卧或半俯卧位可减少结石对输尿管的刺激。避免平躺加重腰部压力，可在膝盖下垫软枕放松腹肌。缓慢变换体位，防止突然动作引发剧烈疼痛。
5.及时就医避免并发症：若疼痛超过6小时未缓解、出现发热或血尿，需立即就诊。超声或CT检查可明确结石位置及肾积水程度，必要时需手术或碎石治疗。延误可能引发感染或肾功能损伤。
肾结石发作期间需禁食油腻及高钙食物，记录排尿情况。既往有结石病史者应定期复查，避免熬夜和憋尿。症状缓解后仍需专科评估，制定长期预防方案。
