例假来了头疼是什么原因

例假来了头疼可能与激素水平波动引起血管收缩异常、前列腺素分泌增加导致炎症反应、缺铁性贫血造成脑供氧不足、精神紧张诱发神经功能紊乱、经期偏头痛体质敏感有关。具体分析如下：

1.激素水平波动引起血管收缩异常：月经期间雌激素和孕激素水平迅速下降，影响血管舒缩功能，导致脑血管异常收缩或扩张，引发头痛。这种激素变化还可能干扰神经递质平衡，加重不适感。

2.前列腺素分泌增加导致炎症反应：子宫内膜脱落时释放大量前列腺素，不仅引起子宫收缩痛，还可能通过血液循环刺激脑部血管和神经，产生炎症反应，表现为搏动性头痛或胀痛。

3.缺铁性贫血造成脑供氧不足：经期失血可能导致铁元素流失，血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降。脑组织缺氧时血管代偿性扩张，压迫周围神经，从而引发头痛，常伴随乏力、头晕。

4.精神紧张诱发神经功能紊乱：部分人群因经期不适产生焦虑或压力，激活交感神经系统，导致头部肌肉持续紧张或血管痉挛，形成紧张性头痛，疼痛多呈压迫感或束带感。

5.经期偏头痛体质敏感：有偏头痛病史的人群更易在月经期发作，与激素波动、血清素水平降低及三叉神经血管系统异常激活有关，疼痛常表现为单侧剧烈跳痛，可能伴随恶心或畏光。

除上述原因外，个体差异、睡眠不足、饮食不当或环境刺激也可能加重经期头痛症状。建议结合具体表现排查诱因，必要时通过药物或生活方式调整缓解不适。