膝盖外侧副韧带拉伤会自愈吗
膝盖外侧副韧带拉伤有可能自愈，但具体情况因人而异。
一般来说，轻度的膝盖外侧副韧带拉伤，经过休息、制动、冰敷等处理后，有自愈的可能。因为韧带具有一定的自我修复能力，在损伤不太严重时，身体自身的修复机制会发挥作用，逐渐促使韧带恢复正常结构和功能。如果拉伤较为严重，出现了韧带部分撕裂甚至完全断裂，单纯依靠自身自愈可能较为困难，往往需要采取进一步的治疗措施，如支具固定、物理治疗甚至手术修复等，以帮助韧带更好地愈合，恢复其稳定性和功能。
即使是轻度的拉伤可以自愈，也不意味着可以放任不管。在恢复期间，仍需注意保护受伤的膝盖，避免过度活动和再次受伤。如果过早地进行剧烈运动或不恰当的负重，可能会影响韧带的修复，导致恢复不良，出现慢性疼痛、关节不稳定等后遗症。同时，患者还需要密切观察恢复情况，如果疼痛持续不缓解、肿胀加重、关节活动明显受限或出现其他异常表现，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便采取合适的治疗方案。对于严重的拉伤，更应积极配合医生的治疗建议，不可寄希望于自愈而延误治疗时机，以免对膝盖功能造成长期的不良影响。膝盖外侧副韧带拉伤是否能自愈需要综合多方面因素来判断，患者应重视损伤情况，采取恰当的处理和治疗措施，以促进康复。
膝盖外侧副韧带损伤多久能好
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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于峥嵘
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