耵聍堵塞导致听力下降可通过轻柔清理外耳道、使用软化剂辅助排出、避免自行掏挖、就医专业处理、定期检查耳道卫生。具体分析如下：
1.轻柔清理外耳道：使用干净棉签或细软纱布轻轻擦拭外耳道口，避免深入耳道内部。动作需缓慢，防止将耵聍推向深处或损伤耳道皮肤。清理时保持头部倾斜，便于耵聍自然脱落。若耳道敏感或疼痛，立即停止操作。
2.使用软化剂辅助排出：选择医用耵聍软化剂，按说明书滴入耳道并保持体位5-10分钟。软化剂可分解耵聍团块，使其随头部活动自然流出。每日1-2次，连续使用不超过5天。若出现眩晕或不适，暂停使用并咨询医生。
3.避免自行掏挖：尖锐工具或用力掏挖可能划伤耳道，引发感染或加重堵塞。尤其避免使用发卡、牙签等非专用物品。耳道皮肤脆弱，损伤后易肿胀，进一步影响听力。
4.就医专业处理：若听力持续下降或伴随疼痛、耳鸣，需及时就诊。医生通过耳镜观察堵塞程度，使用专业工具或冲洗法安全清除。严重者可能需负压吸引，操作精准且风险低。
5.定期检查耳道卫生：养成每年1-2次耳科检查的习惯，尤其易堆积耵聍者。医生可早期发现异常，指导日常护理方法。游泳或沐浴后及时擦干外耳，减少潮湿环境导致的耵聍膨胀。
出现耵聍堵塞时勿过度焦虑，多数情况可妥善解决。操作前确保环境光线充足，动作轻柔。合并糖尿病或免疫力低下者，更需谨慎处理以防感染。听力未改善或伴随分泌物增多，务必尽快就医。
