年轻人怎么预防尿毒症

年轻人预防尿毒症应当从生活习惯、肾脏保护等方面进行。如有相关症状，建议尽早就医。

尿毒症是严重的肾脏功能衰竭阶段所表现的一组临床综合征。正常人需要预防尿毒症的发生，首先要有一个好的习惯，要多喝水，多排尿，注意营养均衡，适量吃高蛋白、动物内脏等食物，以减轻肾脏的代谢负担。要注意早睡早起，少熬夜，保证充足睡眠，适当进行运动，增强体质。

其次，还要注意保护肾。高血压患者要注意控制血压，避免血压过高，导致肾灌注压增高，从而影响肾滤过功能；糖尿病患者要注意控制血糖，避免因高血糖造成的肾脏血管损伤。

如果有肾功能衰竭的早期表现，一定要及时就医，避免发展成尿毒症。如果出现了肾脏方面的一些基本问题，应该进行定期的身体检查。

2022-08-27 浏览 13

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