外阴瘙痒红肿的恢复时间因个体差异和病因不同而有所变化，通常需要3-7天缓解，完全恢复可能需要1-2周。若症状由轻微炎症或过敏引起，及时干预后短期内可好转；但若由真菌感染如念珠菌性阴道炎或细菌性阴道病导致，可能需要更长时间治疗，约1-2周甚至更久。慢性疾病或反复发作的情况需长期管理，具体时间需结合医学检查确定。
外阴瘙痒红肿的恢复速度与病因、治疗方式及个人护理密切相关。常见原因包括感染真菌、细菌或滴虫、过敏反应如卫生用品、化纤内衣、激素变化或皮肤疾病如湿疹。感染性病因需针对性用药，如抗真菌乳膏或口服抗生素，通常用药后2-3天症状减轻。过敏或接触性皮炎需避免刺激源，并配合抗组胺药物或外用激素软膏，1周内可见明显改善。若未及时治疗或护理不当如抓挠、使用碱性洗剂，可能加重炎症，延长恢复期。糖尿病或免疫力低下人群恢复较慢，需同时控制基础疾病。
注意事项包括避免搔抓或摩擦患处，穿着宽松棉质内衣以减少刺激。日常清洁建议使用温水，避免含香料或酒精的洗液。治疗期间暂停性生活，防止交叉感染或加重症状。饮食上减少辛辣、高糖食物，以防诱发或加重感染。若自行用药3天后无改善，或出现分泌物异常、溃疡、发热等症状，需立即就医排除严重感染或其他疾病。孕妇、儿童或反复发作患者应尽早就诊，避免延误治疗。
