取环后出现腰酸属于常见现象，多数情况下是正常的生理反应。宫内节育器取出过程中，子宫和宫颈受到机械性刺激，可能引发短暂性盆腔充血或子宫收缩，这些生理变化可能通过神经反射引起腰部酸胀感。
取环操作会对子宫内膜造成轻微刺激，导致局部前列腺素分泌增加，这种物质可能引发子宫收缩并放射至腰部。部分人群因节育器长期压迫宫腔，取出后子宫位置发生调整，韧带牵拉也可能产生暂时性不适。术后焦虑情绪或肌肉紧张会放大躯体感觉，使腰酸症状更明显。通常这种不适在3-5天内逐渐缓解，与月经期腰酸原理相似，属于身体自我调节的过程。
术后需避免重体力劳动和剧烈运动，减少盆腔充血风险。热敷下腹部或腰部可促进血液循环，但禁止盆浴以防感染。若腰酸持续超过一周，伴随发热、异常出血或分泌物增多，需警惕盆腔炎症或操作相关并发症，及时就医检查。观察症状变化的同时，保持充足休息，避免久坐久站加重肌肉疲劳。术后两周内禁止性生活，确保生殖系统充分恢复。定期随访有助于早期发现潜在问题，必要时可通过超声检查排除器质性病变。
取环后为什么会腰酸痛
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
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主任医师 北京医院
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崔颖
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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