三个月婴儿睡觉不踏实容易醒,考虑与环境因素、饮食因素以及疾病因素有关,常见的疾病包括维生素D缺乏、消化不良等。
1.环境因素。如果婴儿睡觉的环境过冷、过热或者光线过强,以及噪音过大,都会影响婴儿正常入睡,而表现为睡觉不踏实容易醒。
2.饮食因素。婴儿出现饥饿或者一次性摄入的奶量过多,可能会造成肠胃不适,从而影响正常的睡眠质量,出现睡觉不踏实容易醒的情况。
3.疾病因素。
(1)维生素D缺乏。三个月的婴儿因日照时间过短,生长速度过快,容易引起维生素D缺乏,而造成神经兴奋性增高,则可出现烦躁、多汗、易惊醒,所以会出现睡觉不踏实容易醒。
(2)消化不良。如果婴儿在吃奶过程中吃得过多、过快,容易造成消化不良而发生肠胀气、肠绞痛等症状,因身体不适可造成睡觉不踏实。