3个月婴儿睡觉不踏实，可能是由于生理性因素或病理性因素所引起。
1.生理性因素：3个月婴儿出现睡不踏实的症状，不能排除是由于睡觉环境过于嘈杂而引起的，会影响婴儿的睡眠，及时脱离不良环境之后，症状即可缓解。此外，婴儿在饥饿、冷热、大小便等情况下，也会出现睡觉不踏实的症状，需要及时去除诱因，才有利于缓解婴儿睡眠问题。
2.病理性因素：婴儿出现睡觉睡不踏实的情况，不能排除和缺钙因素有关，不仅会引起以上症状，还会出现盗汗、枕秃、夜惊等现象，需要予以重视，可以通过微量元素检查来明确，确诊后再针对性治疗。另外，婴儿在感冒发烧、消化不良等情况下，也会因为身体不适，从而出现睡觉睡不踏实现象，需要针对病因进行处理，才可改善婴儿的睡眠。
