晚上运动完可以喝牛奶吗

晚上可以喝牛奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

很多睡眠不好的人都会有睡前喝一杯牛奶的习惯，借此来改善自己的睡眠状态，那么所有的...

晚上运动完可以喝牛奶吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚上运动完可以喝牛奶。运动后，身体会消耗能量和营养物质，此时需要适当补充来帮助恢...

晚上肚子疼可以喝牛奶吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上肚子疼时不建议喝牛奶。当肚子疼时，身体的消化系统可能处于不适或功能紊乱的状态...

晚上突然胃疼可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上突然胃疼是否可以喝牛奶不能一概而论。如果是胃酸分泌过多引起的胃疼，适量喝一些...

晚上喝牛奶会加重龋齿吗

黄昊红 主任医师  齐齐哈尔市中医医院

牛奶属于一种营养价值非常高的奶制品，适合我们不同年龄段人群饮用，特别是儿童和老年...

晚上喝牛奶伤牙齿吗

黄昊红 主任医师  齐齐哈尔市中医医院

牛奶是我们平时早上经常食用的早餐，营养丰富，每天早晚喝一杯可以提高我们身体所需的...

运动后喝牛奶会不会长胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

我们都知道在运动完之后会变得比较渴，所以需要大量的喝水，而有些人喜欢在运动完喝牛...

晚上刷了牙能喝牛奶吗

荣文笙 主任医师  北京大学口腔医院

晚上刷了牙后是可以喝牛奶的。一般来说，刷牙的主要目的是清洁口腔，去除食物残渣和牙...

肥胖症晚上适合喝牛奶吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

肥胖症患者晚上通常适合喝牛奶。对于肥胖症患者来说，晚上适量喝牛奶是有一定益处的。...

晚上喝牛奶会不会发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量喝牛奶一般不会发胖。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等多...