外阴瘙痒红肿疼痛怎么办

外阴瘙痒红肿疼痛应保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气衣物、使用温和无刺激洗液、及时就医检查。具体分析如下：

1.保持局部清洁干燥：外阴瘙痒红肿疼痛时需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或强效清洁剂。清洗后轻轻拍干水分，不可用力擦拭，以免加重刺激。局部潮湿易滋生细菌真菌，保持干燥有助于缓解症状并促进恢复。

2.避免抓挠摩擦：瘙痒时抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险并加重红肿疼痛。可通过冷敷或轻压缓解瘙痒感，剪短指甲减少无意抓伤。避免穿紧身裤或长时间骑自行车等摩擦行为。

3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉内裤和宽松外裤，避免化纤材质不透气导致局部闷热潮湿。每日更换内裤并用热水烫洗晾晒，减少细菌滋生。睡眠时可选择不穿内裤以增强通风。

4.使用温和无刺激洗液：清洗外阴时选用专用弱酸性洗液，避免含香料或酒精成分的产品。过度清洗会破坏皮肤屏障，每日1-2次即可。清洗后可使用凡士林或无敏保湿剂保护皮肤。

5.及时就医检查：若症状持续超过3天或出现分泌物异常、溃疡等，需尽快就诊明确病因。自行用药可能掩盖病情，医生会根据检查结果开具抗真菌、抗炎或抗生素药物。

外阴瘙痒红肿疼痛涉及多种潜在病理因素，需结合具体症状和体征综合判断。日常护理可缓解不适，但反复发作或加重需警惕感染、过敏或慢性皮肤病等问题。专业医疗干预能有效阻断病情进展并预防并发症。