外阴瘙痒红肿灼痛怎么办

外阴瘙痒红肿灼痛需保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、穿着宽松透气衣物、使用温和无刺激洗剂、及时就医检查。具体分析如下：

1.保持局部清洁干燥：外阴瘙痒红肿灼痛时需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或强效清洁产品。清洗后轻轻拍干水分，不可用力擦拭，必要时可选用医用棉巾吸干。保持外阴干燥有助于减少细菌滋生，缓解炎症反应。潮湿环境易加重症状，清洗频率以每日1-2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障。

2.避免抓挠刺激：瘙痒时需克制抓挠行为，以免损伤皮肤黏膜导致继发感染。可轻拍或冷敷缓解不适，剪短指甲减少意外划伤风险。抓挠会加重局部充血和炎症，延长恢复时间。若瘙痒剧烈，可在医生指导下使用止痒药物，不可自行涂抹含激素或刺激性成分的药膏。

3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。宽松衣物能减少摩擦和局部闷热，促进空气流通。出汗后及时清洁，避免汗液刺激皮肤。夜间睡眠时可选择不穿内裤，减轻外阴压迫。洗涤衣物时需彻底漂洗，避免洗涤剂残留。

4.使用温和无刺激洗剂：清洗外阴时应选用pH值接近弱酸性的专用洗液，避免含香料或酒精成分。普通沐浴露可能破坏外阴微环境平衡，加重症状。冲洗时注意水流方向，防止肛门处细菌污染外阴。日常护理无需频繁使用洗剂，过度清洁可能适得其反。

5.及时就医检查：若症状持续超过3天或出现分泌物异常、溃疡等情况，需尽快就诊。医生会根据检查结果开具抗真菌、抗感染或抗过敏药物，不可自行用药掩盖病情。必要时需进行分泌物培养或病理检查，排除恶性病变可能。

外阴瘙痒红肿灼痛涉及多种潜在病理因素，需结合具体临床表现和实验室检查明确诊断。日常护理仅能缓解症状，规范治疗需依赖专业医疗干预。忽视症状或错误处理可能导致病情迁延，增加治疗难度。