髌骨骨折后，负重走路的时间因个体差异和骨折类型而异，通常在骨折愈合后约6到12周内可以逐渐开始负重行走。具体的恢复时间还需根据医生的建议和康复进展来决定。
在髌骨骨折的恢复过程中，首先需要进行影像学检查，以确认骨折的愈合情况。一般情况下，骨折愈合的过程分为几个阶段，初期需要保持关节的稳定，避免过度负重。在此阶段，可能需要使用拐杖或其他辅助工具来帮助行走，减轻膝关节的压力。随着时间的推移，骨折愈合逐渐稳定，医生会根据X光片的结果和患者的疼痛程度来评估是否可以开始负重。通常，负重的过程是逐步进行的，初期可能只允许轻微负重，随着康复的进展，负重的程度会逐渐增加。物理治疗在这个过程中也起到关键作用，通过专业的康复训练，帮助恢复肌肉力量和关节灵活性，从而加快恢复进程。
在恢复期间，注意事项非常重要。首先，保持良好的休息和营养，促进骨骼愈合。适当的蛋白质和钙质摄入对骨骼恢复至关重要。避免剧烈运动和不当负重，以免造成二次伤害。在进行康复训练时，应遵循专业人士的指导，避免过度拉伸或施加压力。定期复诊，及时与医生沟通恢复情况，必要时进行影像学检查，以确保骨折愈合良好。同时，保持积极的心态，心理状态对康复也有重要影响。适当的心理疏导和支持能够帮助缓解焦虑，增强恢复信心。髌骨骨折后的负重行走需要谨慎对待，遵循医生的建议，合理安排康复计划，以确保顺利恢复。
