髌骨骨折后，恢复走路的时间因个体差异而异，通常需要6到12周的时间。在这段时间内，骨折愈合的进程、康复治疗的效果以及个人的身体状况都会影响恢复的速度。
在髌骨骨折后，初期的几周内，通常需要使用支具或拐杖来减轻膝关节的负担，避免对骨折部位施加压力。医生会根据骨折的类型和严重程度制定相应的治疗方案。在骨折愈合的过程中，进行适当的康复训练是非常重要的。物理治疗师会指导进行一些温和的活动，以增强周围肌肉的力量和灵活性，促进血液循环，加速愈合。随着时间的推移，逐渐增加活动量，通常在骨折愈合的4到6周后，可以开始尝试负重行走，但仍需注意避免剧烈运动和过度负荷。
在恢复过程中，注意事项非常重要。首先，定期复查是必不可少的，确保骨折愈合情况良好，及时调整治疗方案。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。保持适度的休息，避免过度疲劳，以免影响恢复进程。在进行康复训练时，务必遵循专业人士的指导，避免盲目尝试高强度的运动，以免造成二次伤害。心理状态也很关键，积极乐观的态度有助于加快恢复，适时与家人和朋友沟通，获得支持和鼓励。
髌骨骨折后的恢复需要耐心和细致的护理，遵循专业建议，合理安排康复计划，才能在适当的时间内恢复正常的行走能力。
