桑叶茶的功效有哪些

桑叶茶有降血糖、促进脂肪代谢、消疮祛斑、降血压等作用，可辅助控制血糖、减肥、美容养颜、预防心脑血管疾病等。

1.降血糖。桑叶内含有一种叫1-脱氧野尻霉素的生物碱，仅存在于桑叶中，是α-糖苷酶的抑制剂。能够抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖甘糖、α-淀粉酶的分解，刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度，适合糖尿病患者饮用。

2.减肥。桑叶茶能够促进脂肪代谢，加快机体的新陈代谢，对减肥有一定帮助。

3.美容养颜。桑叶里面的黄酮化合物、氨基酸、酚类，以及多种维生素和微量元素含量丰富，能抗氧化，延缓身体衰老，故而有一定的美容养颜作用。

4.预防心脑血管疾病。桑叶茶能降低血液黏稠度，能够预防心脑血管疾病，对高血压患者有一定的降血压作用。

2022-07-19 浏览 794

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