女人在月子期间抽烟会影响乳汁质量、增加婴儿呼吸道疾病风险、延缓产后恢复、降低母乳分泌量、加重身体虚弱。具体分析如下：
1.影响乳汁质量：抽烟会导致乳汁中尼古丁等有害物质含量升高，这些物质通过母乳进入婴儿体内，可能引发消化系统不适或神经系统异常。烟草中的化学物质还会改变乳汁的味道，降低婴儿的进食意愿，长期可能影响生长发育。
2.增加婴儿呼吸道疾病风险：月子期间抽烟产生的二手烟会直接刺激婴儿呼吸道黏膜，增加哮喘、支气管炎等疾病发生率。婴儿免疫系统尚未完善，烟雾中的颗粒物可能引发反复感染，甚至导致慢性呼吸道问题。
3.延缓产后恢复：尼古丁会收缩血管，减少子宫和伤口部位的血液供应，延缓恶露排出及伤口愈合。抽烟还会干扰内分泌平衡，抑制胶原蛋白合成，进一步拖慢身体修复速度，延长恢复周期。
4.降低母乳分泌量：抽烟抑制催乳素分泌，减少乳汁生成，可能导致母乳不足。烟草中的毒素还会破坏乳腺细胞功能，长期抽烟会使泌乳量持续下降，迫使提前转为人工喂养。
5.加重身体虚弱：月子期间身体处于气血双亏状态，抽烟会消耗体内维生素C等营养素，降低免疫力。一氧化碳与血红蛋白结合导致缺氧，引发头晕乏力，加重产后气血不足的症状。
月子期间身体机能尚未完全恢复，各系统对毒素的代谢能力较弱，抽烟会叠加产后生理负担，形成恶性循环。同时，母婴接触密切，任何不良习惯都可能对双方健康造成连锁反应，需严格避免。
