怀孕16周可以适度进行性生活，但需根据孕妇身体状况和医生建议谨慎决定。孕中期胎盘已形成，胎儿相对稳定，适度性生活通常不会造成伤害，但需避免压迫腹部和过于剧烈的动作。
怀孕16周属于孕中期，此时早孕反应减轻，孕妇身体状态较为舒适。只要没有胎盘低置、宫颈机能不全等高危因素，适度性生活是安全的。需注意选择舒适体位，避免对腹部造成压力，同时确保动作轻柔。性高潮引起的子宫收缩通常是短暂的，不会引发早产，但若出现腹痛或出血应立即停止并就医。
注意事项包括避免频繁或过于激烈的性生活，以免刺激宫颈；性生活前后注意清洁，降低感染风险；若存在流产史、前置胎盘或其他妊娠并发症，需严格遵医嘱。任何不适如腹痛、出血或异常分泌物出现，应及时就医评估。伴侣需充分理解孕妇需求，保持沟通，确保双方身心舒适。
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