骨头一按就疼的情况通常需要进行治疗。这种疼痛可能是由多种原因引起的，包括关节炎、骨折、软组织损伤或其他骨骼系统的疾病。及时的治疗可以帮助缓解疼痛，改善功能，防止病情进一步恶化。
在治疗方面，首先需要进行详细的医学评估，以确定疼痛的具体原因。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、CT或MRI，以便更清楚地了解骨骼和关节的状况。根据检查结果，治疗方案可能包括物理治疗、药物治疗或在某些情况下的手术治疗。物理治疗可以通过特定的锻炼和手法来增强肌肉力量、改善关节灵活性，从而减轻疼痛。药物方面，非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症，而在严重情况下，可能需要使用更强效的止痛药或类固醇。对于一些特定的疾病，如关节炎，可能还需要使用疾病修饰抗风湿药物DMARDs来控制病情。
在进行治疗时，需注意一些事项。首先，遵循医生的建议，定期复查，及时调整治疗方案。其次，避免过度使用受伤的部位，适当休息有助于恢复。保持良好的生活习惯，合理饮食，增加钙和维生素D的摄入，有助于骨骼健康。保持适度的锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，可以有效预防未来的损伤。对于有慢性疾病的人群，定期监测病情变化，及时就医，避免病情加重。心理健康同样重要，适当的心理疏导和支持可以帮助缓解因疼痛带来的焦虑和压力。针对骨头一按就疼的情况，及时的诊断和合理的治疗是非常重要的，能够有效改善生活质量。
