产后腹痛多久会好

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

产后腹痛通常在产后1至2周会逐渐好转。

产后腹痛，医学上称为产后宫缩痛，主要是由于子宫收缩引起。在分娩后，子宫需要通过不断收缩来恢复到孕前的大小和状态，这种收缩会导致阵发性的腹痛。一般经产妇更为明显，多在产后1至2天出现，持续2至3天后会自然消失，而少数可能会持续一周左右。如果是剖宫产，产后腹痛可能还会受到手术切口疼痛的影响，疼痛持续时间可能会相对长一些。但如果腹痛持续不缓解、伴有发热、恶露异常等情况，应警惕是否存在子宫复旧不良、宫腔感染等异常情况，需要及时就医进行检查和处理。

对于产后腹痛，产妇可以通过一些方法来缓解不适。首先要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。可以对腹部进行适当的按摩，以顺时针方向轻轻按摩，有助于促进子宫收缩和缓解疼痛。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。保持良好的心态也很重要，避免紧张和焦虑情绪。在饮食方面，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。母乳喂养也有助于促进子宫收缩和恢复，从而减轻腹痛。产后腹痛是一种正常的生理现象，产妇不必过于紧张和担心。但如果腹痛严重或持续时间较长，应及时就医，以确保身体健康。

2024-10-09 浏览 19

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