中药催奶的效果因人而异，但整体上对部分产妇具有较好的辅助作用。传统中医认为，产后乳汁不足多与气血虚弱、肝郁气滞有关，通过辨证施治使用补气血、疏肝通乳类中药，能够改善乳腺循环、促进乳汁分泌。临床常用的通草、王不留行、黄芪等药材组成的方剂，在合理使用的情况下可帮助提升泌乳量，且副作用较小。
中药催奶的作用机制主要基于调理身体整体功能。例如，补气养血的当归、党参能改善产后体虚状态，而通络下乳的通草、路路通则直接作用于乳腺导管。部分经典方剂如下乳涌泉散或通乳丹，通过配伍增强药效，既补充营养又疏通经络。现代研究也发现，某些中药含有的活性成分能刺激催乳素分泌，或通过抗炎作用缓解乳腺堵塞。不过，中药见效相对较慢，通常需连续服用3-5天才能观察到效果，且需结合饮食调理与规律哺乳。
使用中药催奶时需注意体质辨证。产妇需在中医师指导下用药，避免自行配伍导致药不对症。例如，气血不足者适合温补类药材，而湿热体质者需搭配清热利湿药物。哺乳期用药安全性尤为重要，部分中药如麦芽大剂量、薄荷可能回奶，应严格规避。中药不宜长期服用，若一周后无明显改善，需排查其他原因如乳腺炎、甲状腺功能异常等。保持情绪稳定、充足睡眠及高频次哺乳，是确保催奶效果的基础。
