功能性眩晕是一种以眩晕为主要表现的临床症状，通常与心理因素或情绪状态相关，而非由内耳或神经系统的结构性病变引起。此类眩晕常常伴随着焦虑、抑郁等心理症状，患者在经历情绪波动时，眩晕感可能会加重或频繁发作。
在具体症状方面，功能性眩晕的表现形式多样，患者可能会感到周围环境在旋转或自身在移动，通常伴随有不适感、失去平衡的感觉。眩晕的发作时间不定，可能持续几秒钟到几小时不等，且在情绪紧张、压力增大时更容易出现。患者可能还会经历头痛、耳鸣、视力模糊等伴随症状，这些症状通常与心理状态密切相关。功能性眩晕的发作并不伴随明显的生理病变，临床检查通常未能发现内耳或神经系统的异常，因此确诊通常依赖于对症状的综合评估和心理状态的分析。
在应对功能性眩晕时，注意心理健康和情绪管理显得尤为重要。保持良好的生活习惯，适度锻炼和规律作息有助于减轻焦虑和压力，从而降低眩晕的发作频率。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，可以有效缓解紧张情绪，改善整体心理状态。对于症状较为严重或影响日常生活的情况，寻求专业心理咨询或治疗也是一种有效的选择。通过认知行为疗法等方式，能够帮助患者更好地理解和应对眩晕的根源，逐步改善症状。功能性眩晕的管理不仅是针对眩晕本身，更需要关注心理健康和情绪调节，以实现全面的康复。
