筋膜炎的症状是什么

筋膜炎在现实生活之中是比较常见的一种不良症状，危害性不容小视，往往会给患者的身体健康带来了很大的伤害，所以需要及早治疗，避免影响了患者的工作以及生活。那么，筋膜炎的症状是什么?下面让我们了解一下吧!

筋膜炎的症状是什么?

1.筋膜炎的症状是什么

①局部肌肉痛。筋膜炎会引起慢性以及持续性的酸胀痛，或者钝痛，疼痛呈现紧束感，或者重物压迫感。

②缺血性疼痛。如果出现了局部受凉，又或者全身疲劳，还有天气变冷会引起疼痛，深夜睡眠中会痛醒以及晨起僵硬疼痛。

③固定压痛点。患者在接受体检的时候，可以观察到一侧，或者局部肌肉出现紧张、痉挛、隆起以及挛缩，或者僵硬。

2.筋膜炎的病因有哪些

筋膜炎会引起慢性劳损，如果长期待在一个潮湿、寒冷的气候环境，慢性感染，精神抑郁，睡眠障碍，甲状腺功能低下及高尿酸血症等等，都是比较常见的诱发原因。

中医认为筋膜炎是一种经络不通的表现，存在痛感的地方，一般就是淤堵严重的部位。而引起淤堵得理由有很多，主要是因为运动时姿势不正确以及受到寒凉侵袭等等。

3.如何预防筋膜炎?

①需要避免潮湿以及寒冷受凉。

②需要避免过度劳累，需要注意劳逸结合。

③在体育运动或者剧烈活动的时候，需要做好准备活动。

④平常的时候，建议多做拍打拉筋，比如，拍打操，拍打通用部位，还有卧位拉筋、立位拉筋以及颈部拉筋等，都可以有效预防筋膜炎。