肩袖损伤按摩有效吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩袖损伤按摩可能有一定效果，但不能单纯依靠按摩来完全治愈。

肩袖损伤后，适当的按摩可以在一定程度上缓解局部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环，帮助放松肩部周围组织，改善肩部的活动度。通过按摩手法的刺激，能够舒缓肌肉的痉挛状态，减轻患者的不适感。按摩只是肩袖损伤治疗的一部分。肩袖损伤的严重程度因人而异，如果损伤较为严重，按摩可能无法解决根本问题。对于轻度的肩袖损伤，按摩可以作为辅助治疗手段，但同时还需要结合休息、制动、物理治疗等方法。而对于严重的肩袖损伤，尤其是出现肌腱撕裂等情况，可能需要手术修复，术后再配合康复训练等综合治疗措施。不恰当的按摩手法或过度按摩，还有可能加重损伤，导致疼痛加剧或其他不良后果。在进行按摩之前，一定要明确肩袖损伤的具体情况，最好在专业医生的指导下进行，医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，包括是否适合按摩以及合适的按摩力度和方法等，以确保治疗的有效性和安全性，避免因不当治疗而延误病情或带来其他风险。肩袖损伤后不能盲目依赖按摩，应采取科学合理的治疗方法来促进康复。

2024-10-13 浏览 2

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