哪些人容易得骨质疏松

在日常生活中，容易患上骨质疏松的人群有很多，比如中老年人群、长期服用激素类药物的人群或者经常进食刺激性食物的人群、营养不良的人群。

1.中老年人群：因为随着年纪的增长，到了中老年时期，体内器官就会慢慢衰，而且体内性激素分泌也会逐渐减少，再加上平时活动量降低，就会慢慢诱发，骨量减少，骨组织被废用，因此很容易造成骨质疏松的情况。

2.长期服用激素类药物的人群：如果患者因为体质的原因存在某些疾病，需要长期服用激素类药物，就会导致人体内激素出现紊乱，从而造成体内钙质和维生素等营养物质流失，慢慢也会引发骨质疏松。

3.经常进食刺激性食物的人群：如果在饮食上过度进食刺激性食物，比如辣椒、咖啡、浓茶等，都会导致体质钙质排泄加快，影响钙质吸收，长时间就会慢慢诱发骨质疏松。

4.营养不良的人群：如果患者经常挑食或者饮食不当，就会导致体内营养摄入不足，一旦体内钙质摄入量不足，就会诱发身体消瘦，营养不良，从而诱发骨质疏松。

2022-03-25 浏览 356

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