奶水多会不会没营养

乳汁多不会没有营养。产后的乳汁与营养有关系，进食汤类食物比较少或者营养不良、婴儿吸奶次数少，这些情况就会出现乳汁减少。如果进食汤类食物多，营养跟得上，乳汁就分泌得相对多，所以不能够根据乳汁的多少，判断乳汁是否有营养。

建议在产后应该尽早地让婴幼儿开奶，2小时后就可以进行母乳喂养。孕产妇出汗比较多，可能乳汁比较黏稠，所以应该多喝鸡汤、鱼汤，这些汤类食物，促进乳汁分泌，还能增加营养，增加乳汁的质量。

在母乳喂养期间，不能够吃凉的、辣的和特别油腻的食物。

2021-12-10 浏览 414

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